相性

人間だから、当たり前のように相性が合う合わないがあると思います。
そして、カウンセラーが言う事が絶対正しいとは限りません。
嫌だ！そう感じたら、勇気を出してその思いをカウンセラーに伝えましょう。

無理強いはしません。
ただ、助言を与えている感じぐらいで聞いて下さい。

そして、あなたと思っている事と違うと思ったら、その都度伝えましょう。
カウンセリングでストレスを溜めると何の意味もありません。

そして、カウンセリングだけでは駄目だと判断された場合は、心療内科なり
精神科なり行く事をお勧めします。
そこでも先生との相性があるでしょう。
カウンセラーと同じく、先生が言う事は絶対ではありません。
嫌な事は嫌だと先生に伝えましょう。
そして納得がいかない事は、徹底的に納得いくまで先生と話し合って下さい
時と場合によっては転院する事も良いかもしれません。
病院も、カウンセラーもたくさんいます。

あなたに合った、カウンセラーや病院に出会える事を心から願っています。